Liebe Freundinnen und Freunde des achtsamen Lebens,

 

das Jahr schreitet voran - der Sommer ist schon ziemlich fortgeschritten, die Ferienzeit hat begonnen. 

 

Unsere Meditationstreffen finden weiterhin 14-tägig in der Kita St. Paul statt .........es tut gut, gemeinsam zu meditieren und sich auszutauschen. Ich freue mich auf diese Dienstagsabende und hoffe, Euch dort zu treffen. 

Allerdings ist es notwendig, sich anzumelden - spätestens bis 3 Tage vor dem jeweiligen Gruppentermin. Ob Ihr mich lieber anruft, eine SMS schickt oder eine E-Mail, das ist jedem selbst überlassen. 

 

Zwischen diesen "Präsenzterminen" biete ich  - ebenfalls Dienstags - jeweils Meditationstreffen digital an, für diejenigen, die zu weit weg wohnen, doch lieber nicht in Präsenz teilnehmen oder sonst Gründe haben, lieber auf dieses Format zurück zu greifen.

Wir beginnen ebenfalls jeweils um 19 Uhr, die Teilnahme kostet 5 €, wer mitmachen möchte, bitte bei mir melden - ich schicke dann den Zugangscode.

Auch für diese Treffen ist eine Anmeldung bis spätestens 3 Tage vor dem Termin notwendig.

 

Am 26. Februar 2023 fand in der Kita St. Paul in Offenbach ein Achtsamkeitstag im Schweigen stattfinden. Es war ein schöner gemeinsamer Tag.  Im Sommer wird es einen weiteren Achtsamkeitstag geben, an dem alle teilnehmen können, die über eine stabile Meditationspraxis verfügen.

 

An dem Wochenende 6./7. Mai 2023 fand in der Kita St. Paul ein Wochenendseminar statt - "Achtsam in den Frühsommer". Die Teilnahme war auch für Menschen ohne Vorkenntnisse in Meditation  möglich.

 

Und unser Herbstseminar wird in den hessischen Herbstferien stattfinden, in der Zeit vom 23.10. bis zum 27.10.2023 und zwar in diesem Jahr im Seminarzentrum Fünfseenblick in Edertal.

 

Näheres jeweils unter der Rubrik "Termine"....

 

Es gibt unter "Links..." "Downloads" ein paar Anleitungen - vielleicht eine kleine Anregung für die eine oder den anderen.

  

Der Bildungsurlaub bei der VHS in Frankfurt fand nun auch bereits statt - es war eine intensive, erkenntnisreiche und gute Woche. Das Thema "Selbstmitgefühl - Kraft und Stärke für alle Herausforderungen" ist ein wirklich wichtiges Thema - sind wir doch von Herausforderungen und Problemen  ständig umgeben. Wen dies interessiert - Näheres bei der Volkshochschule in Frankfurt. Dieser Bildungsurlaub wird noch an zwei weiteren Terminen im Jahr 2023, aber auch im Jahr 2023 angeboten werden. 

 

Und ich freue mich auch über Rückmeldungen.

Besonders freue ich mich aber darauf, Euch bald zu sehen und zu sprechen.

 

Herzliche Grüsse

 

Sigrid Huth-Kitlikoglu