Liebe Freundinnen und Freunde des achtsamen Lebens,

 

das Jahr schreitet voran - der Frühling steht sozusagen vor der Tür. Damit gibt es auch weitere Planungen.

 

Unsere Meditationstreffen finden weiterhin 14-tägig in der Kita St. Paul statt .........es tut gut, gemeinsam zu meditieren und sich auszutauschen. Ich freue mich auf diese Dienstagsabende und hoffe, Euch dort zu treffen. 

Allerdings ist es notwendig, sich anzumelden - spätestens bis 3 Tage vor dem jeweiligen Gruppentermin. Ob Ihr mich lieber anruft, eine SMS schickt oder eine E-Mail, das ist jedem selbst überlassen. 

 

Zwischen diesen "Präsenzterminen" biete ich  - ebenfalls Dienstags - jeweils Meditationstreffen digital an, für diejenigen, die zu weit weg wohnen, doch lieber nicht in Präsenz teilnehmen oder sonst Gründe haben, lieber auf dieses Format zurück zu greifen.

Wir beginnen ebenfalls jeweils um 19 Uhr, die Teilnahme kostet 5 €, wer mitmachen möchte, bitte bei mir melden - ich schicke dann den Zugangscode.

Auch für diese Treffen ist eine Anmeldung bis spätestens 3 Tage vor dem Termin notwendig.

 

Am 26. Februar 2023 fand in der Kita St. Paul in Offenbach ein Achtsamkeitstag im Schweigen stattfinden. Es war ein schöner gemeinsamer Tag.  Im Sommer wird es einen weiteren Achtsamkeitstag geben, an dem alle teilnehmen können, die über eine stabile Meditationspraxis verfügen.

 

An dem Wochenende 6./7. Mai 2023 wird in der Kita St. Paul ein Wochenendseminar stattfinden - "Achtsam in den Frühsommer". Die Teilnahme ist auch für Menschen ohne Vorkenntnisse in Meditation  möglich.

Aktuell sind noch Plätze frei.

 

Und unser Herbstseminar wird in den hessischen Herbstferien stattfinden, in der Zeit vom 23.10. bis zum 27.10.2023 und zwar in diesem Jahr im Seminarzentrum Fünfseenblick in Edertal.

 

Näheres jeweils unter der Rubrik "Termine"....

 

Es gibt unter "Links..." "Downloads" ein paar Anleitungen - vielleicht eine kleine Anregung für die eine oder den anderen.

  

Auch werde ich im kommenden Jahr  - erstmals in der Zeit vom 27.3.2023 bis zum 31.3.2023  - bei der Volkshochschule in Frankfurt eine Woche Bildungsurlaub anbieten - Thema: Selbstmitgefühl - Kraft und Stärke für alle Herausforderungen. Wen dies interessiert - Näheres bei der Volkshochschule in Frankfurt. Dieser Bildungsurlaub wird noch an zwei weiteren Terminen im Jahr 2023 angeboten werden. Der Termin im März 2023 ist ausgebucht, für die Termine im August und Dezember noch Plätze frei.

 

Und ich freue mich auch über Rückmeldungen.

Besonders freue ich mich aber darauf, Euch bald zu sehen und zu sprechen.

 

Herzliche Grüsse

 

Sigrid Huth-Kitlikoglu