02. April

Die Meditationsgruppe findet heute - wie bekannt ebenfalls 14-tägig - digital statt.

Auch hier kann jede und jeder teilnehmen.

Wer dabei sein möchte, bitte bei mir melden. Ich übermittele dann den Link, um sich zuschalten zu können - wir treffen uns über Zoom.

Kostenbeitrag pro Abend 5 €.

Anmeldung bitte bis spätestens 31. März 2024

09. April 

 Die Meditationsgruppe findet heute in der Kita St. Paul in Offenbach, Frankfurter Straße 143, Hinteres Haus, statt (bitte Eingang "Feuerwehreinfahrt" benutzen) und zwar in der Zeit von 19 Uhr bis 20.30 Uhr.

Für die Teilnahme  sind keine Vorkenntnisse erforderlich, herzlich willkommen ist  jede und jeder, die/der Lust hat, gemeinsam mit anderen zu meditieren.

Ich bitte um Anmeldung bis spätestens 7. April 2024

16. April

Die Meditationsgruppe findet heute  - wie gehabt im Wechsel mit der Meditationsgruppe in Präsenz - digital statt. 

Auch hier kann jede und jeder teilnehmen. 

Wer dabei sein möchte, bitte bei mir melden - ich übermittele dann den Link, um sich zuschalten zu können - wir treffen uns über Zoom.

Kostenbeitrag pro Abend 5 €.

Wer dabei sein möchte - bitte anmelden bis spätestens 14. April 2024

Sommer/

Herbst

Im Sommer/Herbst beginnt ein neuer 10-Wochenkurs - "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" -  die einzelnen Module finden jeweils wöchentlich in Offenbach statt.

Wer mitmachen möchte, bitte bei mir melden.

Am 28. April 2024 in der Zeit von 10.00 Uhr bis 14.30 Uhr/15.00 Uhr

Ein Achtsamkeitstag zur Vertiefung für Menschen, die den Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" besucht haben bzw bereits über eine stabile Meditationserfahrung verfügen. Der Achtsamkeitstag findet im Wesentlichen im Schweigen statt. Durch verschiedene Meditationsanleitungen werden die Teilnehmer*innen "durch den Tag getragen".

Kosten: 50 €

Da die Plätze begrenzt sind, bitte ich um alsbaldige Anmeldung.

9. Juni 2024

Das Tagesseminar "Achtsam in den Sommer" findet in diesem Jahr am Sonntag, den 9. Juni 2024 in der Zeit von 10 Uhr bis 15 Uhr in der Kita St.Paul in Offenbach statt. 

Wir werden gemeinsam praktizieren, uns austauschen, achtsam zusammen essen und die gemeinsame Zeit genießen. 

Jede und jeder, den das Thema interessiert, kann teilnehmen - Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Kosten: 50 €

Auch hier sind die Plätze begrenzt.

14. Okt   bis

18. Okt

Das 5-Tagesseminar  "Die kleine Auszeit im Herbst" -  findet auch in diesem Jahr im Seminarzentrum Fünfseenblick, Kurstraße 4 in Edertal, statt. 

Die Teilnehmerzahl ist wie üblich auf 10 Personen beschränkt.

Näheres siehe unter .......mehr info